Minha última dieta

Inicio esse blog com o intuito de compratilhar a minha dieta. Quero fazer desta dieta, a última. Vou lutar por isso. Sabemos que temos que ficar sempre de olho na balanca e a vigilância eterna é o preco do bem estar. Espero que esse seja definitivamente meu último regime, pois nâo pretendo deixar de comer bem e sim reeducar meus hábitos alimentares. Meu nome é Vitória. Tenho 26 anos, sou casada e moro na Suécia. Vamos trocar informacôes e nos ajudar nessa luta contra a balanca.

Thursday, June 15, 2006

Cai, mas levantei!

Olá minhas queridas amigas,

Acho que posso chamá-las assim, amigas, pois vcs têm me ajudado muito. Fico muito feliz em sentir o carinho de cada uma de vcs através das palavras de apoio.

Eu vim logo escrever esse novo post para celebrar a minha alegria. Nâo queria que aquele post anterior, ficasse sendo o primeiro por muito tempo nâo. Eu o escrevi ontem a noite e agora cedinho já tem esse fresquinho e bem positivo!!!

Vim anunciar que o nosso famoso selinho está pronto. A nossa querida Tina, arrasou fazendo um selinho super bonito. Quem quiser colocá-lo no próprio blog peguem ele lá na "casinha" dela. Ok?
Blog Esfera Light Nâo ficou lindo? Parabéns amiga e obrigada!!!

Gente, a intencâo desse selinho é apenas nos lembrar de orar pelas nossas amigas lights. Para quem está chegando aqui agora e nâo está entendendo o "lance da parada"....hehehehe... a idéia é bem simples: Como trocamos muita energia positiva através de comentários, e visitinhas, eu sugeri que verbalizássemos essa energia através da oracâo. Cada uma faz sua própria oracâo, a hora que quiser e ninguém precisa ser da religiâo X para participar. Basta que vc tenha Fé!!!

Quem leu o post passado, sabe que eu estava meio desanimada e tristinha, Mas gracas a Deus, hoje é um novo dia. E eu agradeco imensamente ao Senhor a chance de poder recomecar, e melhorar como pessoa. Hoje é um novo dia. E quem vos escreve é uma Vitoria super animada, confiante e com muita FÉ!!!

Volto mais tarde...

Beijos e abracos.

11 Comments:

At 5:48 AM, Blogger Karina Marinho said...

Bom Dia Querida!

Concordo com vc em tudo, todas temos nossos maus dias, mas com fé conseguimos mudar e melhorar!
Tbm cai, mas to levantando...rsrsrs
Vou botar o seu selinho no meu blog!
Muitos beijos e tenha um feriado lindo!

 
At 7:18 AM, Blogger Aninha Franco said...

Oieeeeeeee, tenha um ótimo feriado, selinho mt fofo, depois vou pegar.

www.aninhalight.zip.net

 
At 7:50 AM, Anonymous Andrea said...

Olá amiga!!!!
Vou colocar o selinho no blog, muito fofo viu?? A Tina caprichou!
Miga me fala uma coisa...o que vc fez com suas coisas quando se mudou para Suécia?? Vc tem família aqui né?? Qt tempo vc está fora??? Me responde tá? Hahaha...beijosssssssssssss

 
At 8:20 AM, Anonymous Tina said...

Legal!
Adorei seu post de hoje!
Aproveite ao máximo o feriado...
Juizo!
Bjus!

 
At 1:55 PM, Anonymous Cristina said...

Oi, Vivi! Que bom que está mais animadinha! Obrigada pelos comentários no meu blog. Eu fico feliz que esteja ajudando mesmo que seja apenas com palavras! :) Eu tb fiquei super ansiosa com a estréia do Brasil na Copa. Isso é coisa de brasileiro, tá no sangue! Fique bem! Esquece todas as besteirinhas que comeu e recomece sempre! Bjs!! Cris

 
At 7:58 AM, Anonymous *Dri* said...

Oie!!
Todos temos essas recaídas, já me peguei quantas vezes pronta a devorar uma caixa de chocolate ou algo do genero, mas estou conseguindo vencer essa compulsão.
Vou te dar uma dica que estou colocando em prática e está funcionando comigo.
Quando vc abre o armário ou a geladeira, e pega algo afim de devorar até o fim, sem deixar qualquer vestígio, sente-se, olhe pro alimento, se for algo que está na sua embalagem, leia atentamente as suas calorias, depois calcule o que poderia estar substituindo. Exemplo: 05 bolachas wafles 160calorias. Poderia estar comendo 02 fatias de pão light(60 calorias), uma fatia de peito de chester defumado(14 calorias), 01 fatia de queijo prato(55 calorias), com uma colher de sopa de maionese light(30 calorias), estaria comendo um sanduba daqueles, mais saudável, e com certeza mataria sua fome e estaria ingerindo 159 calorias. Tente analisar assim os seus alimentos, já disse que não deixo de comer nada, mas sei que nunca mais vou poder comer a quantidade de antes, pois assim estarei engordando tudo novamente. Sei que não é fácil, mas não custa tentar, já que tudo é pro nosso bem estar.
Cuide-se....um ótimo dia...bjs.

 
At 12:52 PM, Anonymous Mari said...

Oi Vi já peguei o meu selinho lá com a Tina e já coloquei na minha casinha também, que bom já esta mais animada, as coisas são assim mesmo as vezes a gente cai mas logo Deus nos dá a mão para levantarmos!!! Um super beijo e um ótimo fim de semana!

 
At 2:02 PM, Anonymous Luluckis said...

oi amiga, podemos dizer isso sim. Aqui somos verdadeiras e compartilhamos a mesma luta. Adorei o selinho, vou colocá-lo no meu blog. Concordo qdo fala em orarmos para nossas amiga, todos nós precisamos muito. Beijos e bom final de semana. Alegria amiga, muita alegria.
Beijos
Luluckis

 
At 3:48 PM, Anonymous Marcia said...

Oi Linda.. estou feliz em saber q vc está melhor ... adorei o selinho e vou coloca-lo no meu blog... fique com Deus e um maravilhoso fds light..rs..bjs

 
At 6:03 PM, Anonymous Ellen said...

oi, minha linda que bom que estarmelhor viu....Deus realmente é maravilhoso...amei conhecer cada uma de vcs, beijos

 
At 9:01 PM, Blogger Lu said...

Entao ora por mim, por favor!
Vou orar por vcs..
beijuss

 

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